人流后女性怎么护理恢复才比较快?人流手术在我们现在是越来越常见了，但是对于人流手术，手术虽然重要，但是要知道就是对于人流后的护理自然是很为关键的，那么手术过后如果护理不佳，还是会引发各种各样的疾病，所以手术过后的护理是很重要的。那么人流后女性怎么护理恢复才比较快?

　　1、防止性交：人流后一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。此外，人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

　　2、注意阴部卫生：女性做完人流手术后，要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　3、人流后定期做好复查工作：人流后很好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

　　4、注重休息：人流后休息好，防止劳累过度。人流后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　5、人流后观察阴道分泌物的情况：如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。我们知道，人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，很多不超过10-15天。

　　6、注重饮食：注意营养搭配，蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。